为什么不吃米饭会瘦

肥胖是属于一种慢性疾病，随着现代生活方式饮食结构发生变化，肥胖人群从低龄儿童到青少年中年分布的特别广泛，说到减肥，很多人都想通过控制饮食的方式进行瘦身，白米饭是碳水化合物，少量的吃对于减肥是没有任何问题的，但不能够暴饮暴食，并不会说不吃米饭就会变瘦。