米饭为什么养月经

米饭养月经有可能是米饭中含有碳水化合物以及热量，能给身体提供营养以及能量，所以可以改善气血不足所引起的月经不调。米饭属于主食，如果长期不吃主食就会容易造成身体中能量供应不足，长时间下来就会导致月经紊乱，所以在平时要适量的吃主食，以免给身体带来不良的影响。