减肥期间来姨妈怎么办

减肥期间月经来了之后就不要再继续减肥了，不然容易引起内分泌失调，对身体有一定的伤害。平常的时候要注意多休息，注意饮食，做好保暖措施，不要着凉，尽量不要吃**或者是过度节食，可以合理的控制一下饮食，但不要不吃，要注意锻炼，不要做剧烈的运动。