月经来时怎么减肥

来月经的时候其实是不愿意减肥的，因为这个时候本来女性来月经身体就比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力都会比较差，而这个时候如果减肥使用一些药物之类的，很容易会生病，造成内分泌的失调，甚至是造成月经的紊乱之类的，所以最好避开这个时间段减肥。