减肥时月经来了怎么办

一般来说，女性在月经期间不能节食减肥，也不能进行剧烈运动。如果在月经期间行为过于鲁莽，那么对你的身体会非常有害。此时应该正常饮食，还要注意多休息。其实最健康的减肥方法只有通过更多的锻炼，平时也应该合理饮食，千万不要滥用任何**，也不要过度节食。