减肥期间多久可以吃一次大餐

减肥期间最好不要吃大餐，吃大餐可以吃一些脂肪少的食物，如果吃大餐脂肪高一次就可能会影响减肥的整个计划，平时一定要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，一定要加强锻炼，只有控制饮食和加强锻炼才能达到减肥的最佳效果，一定要养成一个良好的生活习惯，不要暴饮暴食。