三餐吃什么能迅速减肥

患者三餐建议选择蛋白质和维生素丰富的食物，通过这些食物能够有效减轻患者的体重，这类食物一般补充的热量并不会很高，从而能够大量的消耗患者体内多余的脂肪，以达到减肥治疗的作用，并且患者在减肥过程当中建议多进行体育锻炼，能够更快的进行脂肪的消耗。