不吃饭能瘦多少_24小时不吃饭能瘦多少

不吃饭能瘦一些，但是不吃饭会导致身体代谢紊乱或者造成其他的疾病，所以不能通过不吃饭来减肥，平时可以多做一些腹部的按摩，有助于减掉肚子上的赘肉，减肥期间饮食上需要控制，所以可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是还是要坚持进行体育锻炼。