白水煮土豆能减肥吗

白水煮土豆肯定是可以减肥的，因为白水煮土豆基本上就是没有什么盐之类的东西，而且土豆本身只是含有一些淀粉，不含有脂肪和热量的，所以减肥期间吃土豆也是一个比较好的选择，尤其是这种白水煮土豆。只要长期的坚持，减肥效果都是比较明显的，但是一定要达到营养均衡。