吃苦瓜减肥_吃苦瓜减肥朋友圈说说

吃苦瓜是可以减肥的，吃苦瓜还可以达到利尿消肿的效果，苦瓜还有降血糖，血脂，保护肝脏的功效，因为苦瓜属于寒性食物，所以在食用苦瓜的时候尽量不要食用过量，如果食用过量的话很有可能给胃部造成过重的负担，从而影响消化功能导致消化不良。