喝苦瓜汁减肥吗_喝苦瓜汁可以减肥吗

喝苦瓜汁可以减肥，因为苦瓜有疏通肠道的作用，不仅如此，苦瓜含有消耗脂肪的作用，想要成功减肥，不能做一些不合理的节食，可以适当的节食，并且多多锻炼身体，少吃一些富含油量高的食物，多吃一些维生素含量高的蔬菜和水果，这些都有助于减肥。