牙齿清洁方法_牙齿清洁器对牙齿有伤害吗

我国达到国际牙齿健康标准的人口不足1%，牙齿健康问题，已经成为了困扰现代人健康的主要问题，如何正确有效进行牙齿清洁，是保证牙齿健康的关键。每天至少保证早晚各刷一次，这样食物的残渣不会附着在牙齿上，损坏牙齿健康。在刷牙前，要选择柔软舒适的牙刷，传统手动牙刷在清洁方式和角度上有一定局限性，你可以选择带超声波功能的电动牙刷，超声波振动频率每分高达31000次，比手动刷牙频率更快，并能请接到更多清洁不到的死角，对于刷牙习惯不好是个不错的选择。