杨桃可以减肥吗_杨桃可以减肥吗obinson

产后肥胖主要是由于吃的多，运动的少，造成体内的能量储存过多，转化为脂肪而使体重迅速增加，所以要从饮食上面多加控制，应当减少食用热量过高的食物，杨桃是没有问题的，在平时也要多加运动，比如爬山游泳，快走，而且每次运动的时间最少要40分钟以上。