减肥喝奶茶可以吗

减肥的时候其实尽量不要喝奶茶之类的，因为这种东西往往糖分含量会比较高，所以不利于减肥效果的出现，因此为了让自己减肥更快速一些，最好还是避免减肥的时候，可以选择多喝一点白开水，尽量不要喝饮品，或者也可以选择喝一些水果的果汁比较好。