减肥可以喝奶茶吗？

你好，很高兴为你解答，首先我的建议是，减肥最好不要喝奶茶，因为目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，饮用者易患心血管疾病。其次生活中常见的人造奶油、人造黄油都属于反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。最后祝您生活愉快。