米醋一般都是在做菜的时候会用一些,如果只是仅仅喝一些米醋是不能够达到减肥的效果的,而且会影响身体的健康,长期下去会导致吸收不良,也就是所谓营养不良的情况,影响自己的身体发育,所以尽量不要采用这种方法,减肥期间也要达到营养均衡的状态。