喝糙米糊能减肥吗

糙米它的脂肪含量是比较低的，减肥功效可以说是很不错的，那么在减肥的时候可以选择喝一点糙米糊，这样对减肥可以说是事半功倍，而且还能够补充身体成长需要的一些微量的元素，但是一定要坚持，必须要坚持，不用一段时间才能够看到减肥的效果。