淘米水一般情况下不能祛斑,淘米水去斑没有一定的科学依据,千万不要自己在家盲目的使用,以免引起皮肤过敏,祛斑可以到医院通过激光的方法来去除,有时候以后要密切观察自己的身体变化,不要去太阳暴晒的地方活动,一般需要一个月左右的时间来恢复。