淘米水洗脸能够淡斑,但不一定能够去斑,脸上的斑是由于身体内的毒素过多而不能及时排解造成的,淘米水中含有微量元素维生素b,促进人体的毒素排解,是有一定的美白作用,但是他不能有效的排进身体内的毒素,需要长期的用淘米水洗脸才能够祛斑。