少年白使用淘米水治疗是没有效果的,少年白又称为早老性白发病,它的发病原因是比较复杂的,跟精神因素、营养因素有关。生活中要注意自我调节,加强饮食营养,可以多吃青豆,赤豆,黑豆,红菱,多吃新鲜的蔬菜,比如说可以多吃菠菜,胡萝卜,紫色包菜,黑木耳,香菇等。也可以适当的摄入乌骨鸡、鱼肉等。平时需要注意自我情绪的调节。