脸上长斑的话的确非常让人苦恼,但是在祛斑的过程中,淘米水和牙膏祛斑的作用是非常小的,因为有些人脸上的斑是比较严重的,而且经过了长时间的积累,想用简简单单的方法把这些斑去掉是不太可能的,最好通过激光的方式来把这些斑去掉。