淘米水对祛斑有一定作用,但不能达到完全祛除斑点。淘米水中含有蛋白质、微量元素以及维生素b、e,而且淘米水是呈弱酸性的,所以用淘米水洗脸对皮肤有非常不错的护肤作用。还可以美白肌肤,预防皮肤中的黑色素生成,对皮肤上的斑点有一定的淡化效果,无法完全祛除。