做什么运动可以**

如果说要选择做运动**的话，那么建议可以选择做扩胸运动，平时的时候也可以在洗澡的时候用热水冲的时候，坚持的进行5到10分钟的按摩，如果能够坚持的话，也能够起到一定的作用，建议饮食当中要多吃一些富含维生素c比较多的食物。