天天吃咸菜也是能够减肥的,但是太过于单一,这个对身体的健康可能会有一定的影响,因为减肥的同时也要考虑健康,这是最重要的一个原因,所以尽量达到一个多元化的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜都是能够减肥的,只要控制量不要多就行,平时一定要注意休息。