13岁身高体重标准表

身高平均值是159厘米，体重平均值在48千克。13岁正处于青春发育阶段，这时候的身高也会快速长高，可以多给孩子吃一些优质蛋白食物，比如酸奶、牛奶、牛肉、鱼、虾等食物，同时也要多吃新鲜的水果和蔬菜，能够帮助孩子长高身体。如果出现了身材过于矮小的症状就要带孩子去医院进行检查，医生的指导下进行补充营养治疗。