来例假可以节食减肥吗

来例假不可以节食减肥，因为在来例假期间人的身体是比较虚弱，如果此时减肥的话会对身体造成非常大的伤害，在来例假的这几天不要吃一些甜食，油炸食品和膨化食品，饮食应以清淡的为主，也可以适当地做一些运动，比如瑜伽，简单的体操等。