今天给各位分享艾灸哪些部位祛除湿气的知识，其中也会对艾灸哪些部位祛除湿气进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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艾灸去湿气灸哪个部位
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院1、 中脘穴 ：中脘穴是脾的募穴，水湿代谢主要由脾所管，脾虚会引起湿气停滞，导致人体出现痰湿的现象。所以应先补脾气，中脘穴是补脾气的要穴，所以可以先灸中脘穴；2、 背腧穴 ：背腧***的脾俞必须要灸，灸此处祛湿气的效果比较理想；3、 命门 、 肾俞穴 ：因为脾气不足为肾气不足所影响，肾虚，尤其是肾阳虚，会导致脾阳气不足。所以灸脾俞的同时，通常都要灸肾俞和命门，以补充肾的阳气；4、 足三里 ：可以治疗脾胃，尤其补充脾胃之气的重要穴位；5、 丰隆穴 ：丰隆穴属于化痰湿的要穴；6、 阴陵泉穴 ：可治疗湿气，尤其对于水肿具有良好的疗效；7、 三阴交穴 ：因为三阴交穴是三条阴经的交汇，对脾、肾、肝都有良好的治疗效果，所以对下肢的水肿也有良好的治疗效果。
艾灸哪个位置排湿气
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院艾灸哪个位置排湿气[穴位1]曲池穴位置：手阳明大肠经合穴，完全屈肘时，位于肘横纹外侧端处。功效：可泄大肠湿热，用于***门灼热、大便黄烂、排不尽者，亦可治疗湿疹等皮肤病症。[穴位2]足三里位置：足阳明胃经合穴，乃保健要穴，位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指。功效：足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪，利于增强机体免疫力。[穴位3]丰隆穴位置：足阳明胃经络穴，位于小腿前外侧、外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。功效：通调脾胃气机、祛湿化痰。[穴位4]中脘穴位置：在上腹部，前正***上，肚脐上4寸。功效：有和胃健脾、降逆利水之功效，适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者。除了艾灸，在中医里还可以使用一些其他的祛湿方法来进行祛湿，如运动祛湿：湿热体质者适合做强度大、运动量大的训练，如中长跑、爬山、游水、各种球类、功夫等，能够耗费体内剩余的热量，分泌剩余的水分，到达清热除湿的意图。能够将健身力气操练和中长跑训练联系进行。
湿气重艾灸哪里
曹玉霞 副主任医师 山西中医学院第三中医院艾灸的部位可以选择三个大的部位， 背部 、 腹部 还有 下肢部位 。背部可以艾灸 肾俞 和 命门穴 ，而腹部可以选择 关元 、 气海 、 神阙 ，都有补肾壮阳、健脾祛湿的功效。下肢可以选择 阴陵泉 ，阴陵泉是个祛湿的要穴，还可以选择 足三里 健脾化湿。所以临床上对于寒湿比较重的患者，可以选取腹部的 关元 、 气海 ，腰部的 肾俞 、 命门 ，下肢的 阴陵泉 、 足三里 进行艾灸治疗。
艾灸哪个位置排湿气
赵天豫 副主任医师 中日友好医院1、丰隆穴在人体的小腿前外侧进行丰隆穴位。它的特殊位置在外踝尖上八寸出,条口穴外约一寸,距胫骨前缘大约两指的距离。对头痛眩晕、下肢疼痛及体内因湿气过重引起的痰多咳多、脾胃虚弱等症有较好的疗效。而且这个穴位比较敏感,按压会有疼痛的感觉。2、三阴交穴三阴交穴位为足太阴脾经,为十总穴之一。它的体位在踝尖上方三寸处,大约四指宽。骨头附近的一块凹陷的地方就在胫骨后院。用三阴交穴对妇科症及湿气引发的症状都有很好的效果,用它来治疗脾胃虚弱、消化不良、月经不调等疾病。3、关元穴关元穴位在人体肚脐下面三寸处,有固本培元、下焦和补益作用。中医临床上多用于泌尿及生殖系统疾病。因为人体内湿气过重多半在病人下焦部位沉积,所以按压关元穴也能清除病人下焦的湿气。
去湿气艾灸什么位置
董贵鑫 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院平时点按承山穴、俞府穴、三阴交穴，有健脾胃的作用，还有助于运化体内水湿。广西中医学院第一附属医院仁爱分院中医特色治疗室副主任梁永秀则建议，除了点按穴位，还可以用艾灸。进行艾灸操作时，可将点燃的艾条悬于皮肤上2~3厘米处熏烤，以使穴位局部出现温热感、红晕，一次最好施灸20分钟以上。穴位注解俞府穴：有叫腧中穴，腧府穴。该穴位于胸部，当锁骨下缘，前正***旁开2寸。***左右三指宽,锁骨正下方承山穴：微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端极为承山穴。三阴交穴：内踝尖上直上3寸，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处温馨提示：现代人不喜欢运动，其实对除湿也很不利。“水湿排出体外，要么通过发汗，要么通过小便。”湿重的人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿运动，越是不动，体内淤积的湿气就越多。其实，通过运动，就能使湿气以汗水的形式直接排出来。
艾灸哪个位置排湿气
马立新 副主任医师 北京中医药大学东直门医院治疗的穴位通常首选足三里 。足三里是胃经上的穴位，可以强身前提，祛湿气。古人经常用瘢痕灸的方法，即将足三里灸成瘢痕，认为灸成瘢痕之后，可以持续地刺激足三里穴位，从而强身健体。现阶段常采用艾灸的方法，灸10-20分钟即可，同时注意温度不宜过高，防止水泡。出泡以后如果处理不当，没有后期维护好，可能会造成瘢痕。
湿气重艾灸什么部位
赵天豫 副主任医师 中日友好医院1、天枢穴:位于肚脐两侧、距肚脐各2寸的地方,能起到理气健脾、消积化滞、祛湿止泻的作用,可用于治疗腹胀、腹泻、痢疾等;2、足三里穴:位于小腿外侧,外膝近3寸,对腹胀、腹泻、痢疾等有调理脾胃、健脾利湿、和胃止痛的作用;3、中脘穴:位于肚脐上4寸,属于任脉上,但属于胃募穴,能理中焦之气、祛湿和胃、益气健脾;4、丰隆穴:位于小腿前外侧,足外踝尖8寸,胫骨前缘处,是化痰祛湿的要穴,对痰饮有调节畅气机、清热利湿、理脾和胃、降逆化浊、咳嗽、痰多等痰饮病证;5、阴陵泉穴:位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,有健脾和胃、清热利湿、补肾的作用,主要用于治疗脾虚、腹泻、水肿、黄疸、小便不利等症状。因为艾灸具有温经散寒、除湿通络的作用,选用的穴位有健脾和胃、祛湿、艾灸的作用,每天可选择三四个穴位来进行艾灸,能有效祛除体内的湿气。艾灸、拔罐、刮痧、中药泡脚等方法,可在医生的指导下服用,既能起到祛湿作用,又能起到祛湿作用。
艾灸去湿气灸哪里
黎海文 副主任医师 贵阳中医学院第二附属医院艾灸除湿气灸的地方1、艾灸丰隆穴祛湿丰隆穴位于小腿外侧的中点,肌肉较为鼓起的位置,针对这个穴位祛湿,效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。2、艾灸足三里祛湿足三里穴位于外膝下3寸、胫骨外侧一横指处的位置,艾灸10-15分钟,坚持一段时间,就可以看到祛湿的效果。3、艾灸关元穴祛湿关元穴位于脐下3寸的位置,属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟,能够帮助祛湿。4、艾灸解溪穴祛湿解溪穴在足背和小腿交界的位置中,横纹中间的凹陷位置就是解溪穴了。这个穴道是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位,进行艾灸之后能够有效的解决下半身水肿的问题,最好能够每天进行艾灸十五分钟左右。5、艾灸曲池穴祛湿曲池穴在屈起肘部的时候出现横纹的外侧段,是大肠经的合穴,也就是说血脉之气从四肢对位置汇集到这里。对这个穴位进行艾灸,能够很好的起到调理气血以及去除风湿的作用,如果身体容易出现烦闷以及手麻的情况,对这个穴位艾灸能够很好的改善血液循环,改善不适应的情况。6、艾灸隐白穴祛湿隐白穴在脚上大脚趾末节的内侧,距离脚趾甲的距离大约是0.1寸左右。隐白穴是脾的重要穴道之一,和身体之中的小虎功能密不可分。则个时候可以在隐白穴中进行艾灸,用艾条大约5~20分钟左右就可以了,能够起到很好的祛痰祛湿的作用。
