酸奶跟什么水果吃减肥

水果和酸奶一起吃具有降脂的作用，因此对于减肥是可以起到一些效果的，而一般酸奶和苹果、草莓等水果一起搭配都可以起到减肥的效果，但是要注意要适量，同时还要注意其他营养物质的吸收，并且如果想要减肥的话，还要控制下饮食，然后再配合一些运动。