吃什么水果减肥？

病情分析：身体过于肥胖不但影响美观，还会带来一些疾病，所以适当减肥是对自己负责的行为。 　　指导意见：想要减肥可以适当多吃一些水果，比如说奇异果、柠檬、樱桃、葡萄等等，晚餐尽量少吃，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，加大运动量，平时要管得住嘴，迈的开腿，这样坚持下来，才能达到好效果。