桂圆能减肥吗_吃桂圆有利于减肥吗

桂圆是一种含糖量比较大的食物，所以桂圆是不能够减肥的，减肥可以控制饮食，对于桂圆这种食物，少量的可以吃一些，但是尽量不要多吃一些桂圆，这个对子宫都是有一定的影响和伤害的，而且减肥一定要达到一个营养均衡的状态，多吃新鲜的水果和蔬菜，近期辛辣刺激，油腻性的食物。