减肥一周后不再瘦了有可能是减肥的停滞期,证明减肥已经成功了,可以停一段时间再进行减肥,减肥期间要改善不良的饮食习惯,每天早上可以吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶,来补充身体内的能量,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体内的维生素。可以吃苹果和香蕉。