吃莴苣减肥吗_吃莴苣减肥吗会胖吗

吃莴苣是能够减肥的，因为莴苣含有的一些营养物质还是比较丰富的，而且吃完莴苣之后，对于女性的一些肠胃功能也能够有一定的调节，能够清肠胃，所以能够达到一定的减肥效果，但是需要长期的吃，而且减肥本身就是一个长期的过程，只能够坚持才能够达到一定的效果。