尽量不吃**,如果吃太多的**是会出现很多的副作用的,最为常见的副作用有肚子疼、腹泻、晚上睡不着觉、不想吃饭、口干舌燥等等,这些副作用的出现给人身体带来的危害是相当大的,所以大家在决定吃**之前一定要慎重,所以还是要选择健康方式减肥的。