莴笋可以减肥吗_吃莴笋可以减肥吗

其实吃莴笋是不能减肥的，当然你可以通过饮食方面来减肥，建议你可以在平时养成一个健康的饮食习惯，少吃那种油腻的食物，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，同时可以进行适当的体育活动，这样会有个不错的减肥效果的。