吃小麦胚芽能减肥吗

吃小麦胚芽能减肥，小麦胚芽里面含有人体所需的能量，如果每天早上坚持喝一杯小麦胚芽，过一段时间会有理想的效果，小麦胚芽是一种很健康的食品，但是每天也要有适当的运动，在生活和工作上也不要给自己太大的压力，保持一个良好的心态。