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减肥减肥针灸培训

发布时间:2024-03-29 08:38:36 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

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减肥针灸

李可竹 主治医师 ***医科大学附属第一医院减肥针灸是有效果的。可以刺激到体内的脂肪进行加速燃烧,能够达到瘦身的效果,但是效果不是特别明显,想要进行减肥,可以通过注射肉毒素的方式来进行治疗,能够有效的起到神经与肌肉的阻断作用,通过注射到身体的肌肉内可以有效的达到萎缩甚至松弛的现象,会使瘦身的效果达到明显的作用,同时要注意好防护,尽量减少***部位的清洁,以免影响到注射的效果。

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******是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。***的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。***对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到***的目的。在***治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。***穴位耳针耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作:每次选1-2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。体针一取穴:主穴为关元、三阴交。配穴:依据辩证分型而取。属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。体针二取穴:主穴为天枢、中睆、大横。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。建议在专业的针灸技师指导下选择合适的穴位进行***。***注意事项1.治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。2.整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。3.埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。4.治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。

***的特点和作用原理

邓幼文 主任医师 中南大学湘雅二医院1、调节内分泌自然平衡是世间万事万物所遵循的规律,按照传统中医理论,人之所以生病就是因为人体内的平衡机制被破坏,所以中医讲究调理。根据中医理论,肥胖的主要原因就是内分泌失调,也就是西医所说的饥感神经与饱感神经之间失衡,导致营养吸收不均衡。“肥胖是营养不良的结果”,“肥胖是营养不平衡的结果”等全新研究结果是对过去“肥胖是营养过剩的结果”的否定,也是指导新概念减肥的核心机理,针灸自然减肥疗法正是突破了传统的认识,利用调节内分泌来达到减肥目的。2、有效性针灸自然减肥疗法在治疗过程中,通过针灸等综合治疗,对肥胖患者的神经和内分泌功能进行调整,一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入;另一方面可以促进能量代谢,增加能量消耗,促进体内堆积脂肪的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。3、安全性绝大部分减肥成员普遍关心的问题就是减肥方法的“毒副作用”,都希望能够安全减肥,更不希望在减肥过程中出现副作用,如头晕、腹泻、呕吐等,甚至出现有毒物质残存在体内而致肝、肾等脏器的严重损害。针灸自然减肥疗法经过多年的临床实践证明是绝对安全的,而且对肥胖患者的部分并发症有一定的治疗作用。二、***的作用原理调整神经功能,抑制食欲:通过调整大脑食欲中枢,抑制迷走神经使食欲下降。研究标明针刺足三里和内庭穴可使胃运动抑制,并通过兴奋β受体达到抑制食欲而减肥目的。调整内分泌及能量代谢:针灸对异常的脂质代谢有调整作用,可提高高脂血症及肥胖患者的能量代谢,加速脂肪消耗。三、调整消化功能:针灸可抑制肥胖患者亢奋的胃肠功能,减轻饥饿感,调整饮食习惯,从而达到减肥目的。

***法

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院推动动能的新陈代谢,提升卡路里消耗,推动体脂率的鼓励及脂肪燃烧,最后完成其减肥瘦身。中医***时有可能对于手三里穴,三阴交穴,风市穴,中渎穴开展医治。3、调节机体内分泌。中医***是根据传统式的针灸方式,中医针灸人体有关穴道,做到调节机体内分泌的功效,而最后完成减肥瘦身。中医***的优点有很多,它无疼痛感,效果明显又不必饱受别的减肥办法可能产生的痛楚。中医***的功效中医***有其功效,可是,千万不要把中医***奇妙化,也不必想象几针扎下去就能立即见效,短时间有着曼妙身型。中医***务必相互配合饮食搭配控制和适量运动,单纯性仅仅借助针炙疗法并不可以做到预期实际效果。她说,肥胖症一般分成生理性肥胖症与生理性肥胖症二种,生理性肥胖症病人可根据针炙疗法,改进症状,再相互配合饮食搭配控制和适当的健身运动才可以做到减肥瘦身的实际效果。很多胖人的胃口太好,这实际上是一种心理扭曲,例如胃热过旺的患者就务必多方面医治。又如一些人内分泌失衡,也会导致肥胖症。中医***可对于患者身体素质出現哪些情况,再对症治疗中医针灸,以达均衡。中医***常见问题一、开展中医***还要留意控制饮食,在中医针灸全过程中暴食暴饮,随意乱吃,也达不上减肥瘦身的目地。但控制饮食决不相当于"饥饿疗法",不认为太过节食减肥。二、中医***也是一个渐近的全过程。假如寄希望于几针扎下去就可以越来越身型曼妙,那也不是实际的。在中医针灸的另外,培养优良的日常生活饮食结构,才可以合理的避免反弹。不然一旦停针,便会立刻反弹。三、在中医***医治全过程中,可能会出現厌食、口干、上厕所频次增加、疲惫等反映,这种均归属于一切正常状况。根据针炙疗法,机体的本质作用持续调节,促进基础代谢加速,动能持续耗费,而出現一些临床表现。直到机体再次创建均衡,这种病症便会消退。假如在中医针灸中,病人出現眩晕、疼痛、恶心想吐等病症时,归属于中医针灸的副作用,应先终断医治,避免产生风险。中医***法借助中医针灸方式能够调节身体的一些病症,让身体做到阴阳调和。肥胖症自身便是一种人体不健康的反映,因此中医***法是在协助人体尽快恢复。要想达减肥的目地也要融合健身运动和饮食搭配才可以起功效。

五种常用的***方法

一、耳针耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。二、体针〈之一〉取穴:主穴为关元、三阴交。配穴:依据辩证分型而取。属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。三、体针〈之二〉取穴:主穴为天枢、中睆、大横。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。四、芒针取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作:选28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针。五、艾灸取穴:主穴是阳池、三焦俞。配穴:地机、命门、三阴交、大椎。操作:每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针。吴大鹏表示,以上各方法以耳针应用最为普遍,而且耳穴埋针效果贴敷更好,只是如果针具消毒不严,容易造成感染,另2种体针效果大致与耳针相似,芒针的操作则比较困难,主要适用身体较强壮的肥胖者,减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法,不易操作疗效也比较差。(实习编辑:伍智聪)

怎么***

周喜玉 主治医师 辽宁中医药大学附属医院1.针刺治疗,就将毫针刺入到人体的穴位,刺激穴位,抑制食欲,减少进食并且可以促进脂肪燃烧达到一个减肥效果,比如临床上常常选择天枢穴,太冲穴,中脘穴,下脘穴以及丰隆穴等穴位进行针刺治疗达到一个肥效果。2.可以选择耳针治疗,也能达到较好的减肥效果,比如选择内分泌、三焦、脾进行耳针,当然也可以进行耳穴压豆治疗,也能起到很好的效果。

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1***怎么做(一)脾运失常,气虚湿滞【临床表现】神疲乏力,动则气短;饮食量不多,大便溏薄,肌肉胖而松弛,舌淡而胖,脉濡缓无力。【取穴】腹部十二***关、水分、天枢、丰隆、三阴交、列缺。(二)胃强脾弱、湿热内蕴【临床表现】饮食量多,口臭难闻,口渴溲黄,大便干结,肌肉结实,舌红苔腻,脉滑数或弦数。【取穴】腹部十二穴曲池、支沟、四满、三阴交、内庭、腹结。(三)冲任失调,带脉不和【临床表现】腰酸肢软,月经不调,经量减少,小便频数,食眠一般,大便尚好。腹部臀部胖如水囊。舌淡而胖,脉沉细或濡细。【取穴】腹部十二穴支沟、四满、关元、带脉、血海、三阴交、太溪。以上均为隔日一次,每次留针20~30分钟,10次为一疗程。腹部穴位可用电针。针刺减肥是通过调整体内代谢,发挥内在作用的结果,所以治疗需一定的时间,一般需在一疗程左右可初见成效。因此患者必须要有信心,积极配合治疗,切不可操之过急。通过大量减肥病例观察,由于针刺效应的积蓄作用,不少病人针刺停止后,在一定时间内还会继续产生减肥作用。五、注意事项:1.饮食问题在减肥过程中,不宜过分控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后,重则可能导致厌食症,造成消化器官功能障碍,产生严重后果,轻则造成人体代谢机能降低,而代谢功能降低是一种进一步致肥的潜在因素。一旦恢复正常饮食,病人可以继续增胖,甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食物。减少脂肪和糖的摄入。2.适当增加活动量增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处。3.在耳压治疗时,必须做到取穴准确,患者要按时揉压双耳。一般在饭前做到揉耳5~6分钟,达到双耳发热即可。每天按揉3次,这是达到减肥目的的关键。2***的主要穴位及方法***方法:体针之一取穴:主穴为关元、三阴交。配穴:依据辩证分型而取。属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。***方法:体针之二取穴:主穴为天枢、中睆、大横。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。***方法:耳针耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。***方法:芒针取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作:选28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针。***方法:艾灸取穴:主穴是阳池、三焦俞。配穴:地机、命门、三阴交、大椎。操作:每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针。3***的适宜人群有哪些***适宜人群:1、全身肥胖及腹部局部肥胖者由于腹部是脾经胃经之处,对此调节为主的***方法,对腹部的减肥效果最显著。2、多为软脂肪块的人士,及软脂肪块部位相对于硬脂肪块来说,***更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬,通过触摸便可得知。中医认为,硬脂肪块多是自小形成,那是脂肪细胞数量多,单纯的***是无法减少脂肪细胞数量的,因此***对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大,对此进行的***效果好又快。3.、纯性肥胖者肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖,是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,通过单纯的***是无效或是短效的,只有通过对疾病本身进行治疗,堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。4正确用减肥餐及减肥茶减肥餐:如今的减肥餐可根据其服用方法分为代餐类和辅餐类。代餐类就是代替正餐的减肥食品。其服用方法各异,但除了减肥餐以外不得吃任何正餐,则是它们的共同点。一般来说,进餐时必须细嚼慢咽,以便唾液中的酶充分发挥作用。同时有时间让大脑形成饱的信号,刺激下丘脑饱和中枢消除饥饿感。当血糖上升到一定程度时,饱和中枢发出停食信号。如全营养素、减肥饼干类产品。辅食类是指在正餐的基础上加食的减肥食品,如纤维素一类产品。减肥茶:减肥茶对于那些并不十分肥胖,而且对减肥成效要求不高的女士来说,是很理想的常规减肥用品。每天泡一杯,全当平日饮茶,既不花费太多,也省时省力。一般来说,减肥茶的成分包括决明子、金银花、杭白菊等中草药,它们大都有清热解毒的作用,长期饮用对身体的影响比急功近利的减肥治疗,实在是安全很多。但是大多数减肥中药都有利尿、下泻作用,过度饮用也会引起腹泻,甚至虚脱、休克。尽管减肥食品具备服用方便、不影响正常生活、见效迅速等诸多好处,但仍具有引起营养失调的潜在危机。因此,在工作学习紧张时切不可进行食物减肥,一定要选择生活节奏平稳的时候进行食物减肥。5喝对茶叶才能减肥1.煎茶、抹茶、绿茶:含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维等,有助胆固醇降低,且可帮助消化、***、预防感冒。2.普洱、乌龙茶、发畴茶:含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢。3.红茶、发畴茶:有助消化。知道喝什么茶,还得知道怎么喝、什么时候才有帮助?如果针对减重,最好喝热茶,不加糖、不加奶精,或只加代糖。最好不要饭後马上喝,隔1小时以後较恰当。喝茶也要适量依个人体质,如果喝茶会让你不舒服,像胃痛、或睡不著觉,最好还是适可而止。不过在这里还是提醒您,喝茶的减肥效果属於辅助性质的,最重要的还是平日饮食及运动的调整,才能真正健康瘦下来,拥有明显的效果。桑叶茶可消除体内脂肪中医将桑树叶称为“桑叶”,认为其药效极其广泛。有止咳、去热,治疗头昏眼花、消除眼部疲劳,消肿、清血,治愈痢疾、腹痛,补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。桑叶的利水作用,不光可以促进排尿,还可使积在细胞中的多余水分排走,所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清,即清血功能。肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时,贮存的脂肪就会被释放出来,以热量的形式被消耗掉。这样反复下去,身体里的脂肪就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外,高脂血病人的血液粘度高,在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗,所以当然容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管,降低血液粘度的黄酮类成分,所以在减肥、改善高脂血症的同时,又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。

如何***

李瑞婷 副主任医师 朝阳市中心医院1.如果伴有腹部赘肉较多、或大便溏泻多,属于脾虚湿盛,可在腹部的天枢穴、中脘穴、极泉穴、三阴交穴等处进行针刺治疗;2.若伴有多食容易饥饿以及口干舌燥,多数胃火炽盛,可针刺内关穴、足三里穴等处。意见建议:建议大家若有肥胖症状,一定要于当地医院,经医生结合体质指导,选择科学有效的减肥方案;平时要清淡饮食,禁食辛辣油腻等食物,配合适当的体育活动,有助于减肥。

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