减肥期间可以吃冷面会胖吗

可以适量吃冷面，一般不会导致肥胖，冷面的热量本身并不高，所以不会引起体重上升，但是在做的时候一定要少放辣椒油以及肉类的佐料。减肥的人群在生活中主要是避免吃一些含热量和含脂肪量较高食品，可以选择水果和蔬菜为主，尽量控制好自身饮食，坚持到户外参加体育锻炼才能够起到一定作用。