痰湿脾虚体质如何减肥

痰湿脾虚体质如果要进行减肥的话，首先得去湿，当然也可以在医生的指导之下，进行一些健脾利湿的药物进行调理，也可以喝中药进行调理，或者是进行拔罐，在平时一定要注意自己要清淡饮食，避免过甜过咸或者是过度辛辣刺激的食物，严格控制自己的饮食规律。