减肥期间可以吃苹果吗

减肥期间是可以吃苹果的，这个是一种比较好的水果，因为苹果中含有的一些苹果酸，也就是所谓的苹果醋也是比较丰富的，能够有效地分泌一些胃部的脂肪，也就是所谓的油腻，或者是瓦解一些动物的肝脏性的脂肪都是比较有利的，排出体外，这个对于减肥是有很好的帮助的。