冷面的热量_冷面的热量是多少大卡

冷面每100克的热量大概为102大卡，所以在吃的时候一定要适量避免一次性吃过多，以免导致身体过度肥胖。如果是肠胃不好的人群，最好不要经常吃冷面，有可能会导致肠胃负担加重，从而不利于病情的恢复。平常饮食要选择少吃多餐，还要多以容易消化吸收的食物为主。