做什么动作可以瘦大腿

想要瘦大腿可以做的动作是有很多的，比如说可以做正踢腿，也就是上身保持不动固定住，两个腿交替的抬起来，最好是能够跟身体成90度，然后反复的拉伸，现在可以稍微的弯曲，抬腿的时候要注意吸气呼气，这样坚持一段时间之后，大腿的脂肪就能够燃烧。