吃苹果能美容养颜吗

吃苹果能美容养颜，还可以吃一些猕猴桃或者是西红柿，还可以吃一些柠檬，里面都含有大量的维生素，不但有利于美容，还有美白的成分，平时还可以在脸部经常贴一个面膜，或者是多补充一些水分，可以有效的缓解脸部干燥或者是皱纹，一定要保持一个良好的心情。