今天给各位分享按摩和针灸的减肥方法的知识，其中也会对按摩和针灸的减肥方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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针灸按摩减肥有效吗
姚林燕 副主任医师 首都医科大学附属北京儿童医院针灸之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性：首先它有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中***脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中***脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，所以达到减肥目的。其二是可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。其三在于有效调节内分泌紊乱。同样，按摩对减肥也是有效的。按摩减肥就是减少皮下脂肪的积聚，加速脂肪的燃烧，对消化系统、内分泌系统等都有很好的效果。只要找准肥胖根源，然后根据不同的原因，找出应对的措施，按摩对肥胖和消瘦都会产生相应的功效。长期坚持腹部按摩，能够增强胃部的消化功能，加速肠胃蠕动速度，防止便秘。对于久坐的人群，在1-2小时的时候站起来运动一下，按摩一下胃部，这对健康很有帮助，这是防止腹部脂肪滋生的一个好方法。总之，针灸按摩减肥是一个综合的治疗调理过程，使用针灸按摩减肥会遇到一个减肥平台期，所以在***之后要有一定的针灸按摩减肥食谱作为辅助!
五种常用的***方法
一、耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。二、体针〈之一〉取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。三、体针〈之二〉取穴：主穴为天枢、中睆、大横。配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。四、芒针取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。五、艾灸取穴：主穴是阳池、三焦俞。配穴：地机、命门、三阴交、大椎。操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。吴大鹏表示，以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是如果针具消毒不严，容易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。（实习编辑：伍智聪）
针灸按摩减肥
丁丽萍 主任医师 呼伦贝尔市人民医院1、首先，肥胖是一种慢性代谢性疾病，他会引起血糖，血脂，血压尿酸的身高，脂肪肝以及睡眠呼吸暂停综合症月经紊乱多囊卵巢综合症怀孕困难，等等问题。2、其次，减肥是需要坚持终生的没有疗程。所以大家不要选择一些快速的减肥方法，主要是减的速度比较快，那反弹的也会很快，所以不能过度的节食也不能过量的运动，只要停止了都会反弹，包括一些针灸按摩，等等，这些方式都会在使用的时候，有效停用了就会反弹回来谁都不建议采取。3、建议去三甲医院内分泌科或者营养科科学减重。目前减重药物有：奥利司他、利拉鲁肽。请在医生指导下选择使用。4、目前比较推荐的减肥方式，有高纤维高蛋白低碳水减重法和5+2轻断食减重法。可以单独使用也可以联合起来。高纤维高蛋白低碳减肥的原则，就是多吃蔬菜和蛋白质少吃碳水化合物，也就是淀粉类主食，严格控制甜食饮料，料以及水果的摄入。
针灸按摩减肥
彭小利 南阳市骨科医院针灸按摩减肥的话是一种健康的减肥方式的，如果说你经济条件可以的话可以选择针灸埋线减肥，在你像减肥的部位埋线也可以起到局部减肥效果的。建议，你最好到正规医院针灸科去进行操作，平时配合调理饮食还有适当运动，希望对你有所帮助。
按摩***有效果吗
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院按摩***是有效果的 ，作为一种非药物的减肥方法，效果第一个是比较明确的。可以抑制食欲，调节内分泌，促进基础代谢，针刺还可以促进局部的脂肪分解，促进局部的血液循环，所以按摩和针灸对肥胖都有明确的治疗作用，但是所有的治疗方法都是建立在饮食和运动的基础上进行的。假如单纯性肥胖患者不控制饮食，仍然是大吃大喝，仍然是摄入过多的热量，运动不够积极，仍然消耗小于吸收，消耗小于摄入，还是会长胖的。因为这是最基本的原因，所以饮食和运动是最基础的治疗方法。而针灸推拿按摩只是在促进饮食、运动能够更加容易进行，而且是能够改变脂质代谢，使肥胖能够更快速的减下去，这是它的主要作用。专家提示：按摩***是有效果的。因为针灸可以抑制食欲，调节内分泌，促进基础代谢以及促进局部的脂肪分解和血液循环，但***需要在饮食和运动的基础上进行。如果不控制饮食，仍然热量摄入过多，运动过少，就达不到减肥的效果。
按摩***效果好吗
邱艳艳 主治医师 滨州市中心医院按摩***效果比较好，尤其是相对于手术减肥来说，是比较安全的一种减肥方法。按摩***，通过调节人体经络穴位，调节肠胃的吸收功能，通过增加饱腹感，减少饥饿感，来减少食物的摄入量，来达到减肥的目的，因此是比较安全的。但是在按摩***的过程中，我们也要配合合理的饮食控制和适当的体育锻炼，不能单纯依靠按摩***来达到减肥效果。饮食上注意荤素搭配，均衡营养，不偏食，不挑食，少吃高热量，高脂肪的食物，进行一些适当的体育锻炼，比如说骑车，游泳，慢跑等来巩固按摩，***的效果，来达到最佳的减肥效果。
***方法
朱世杰 主任医师 ***中医科学院望京医院如针灸毫针刺法，针灸火罐疗法，针灸埋线疗法，都可以用于***。主要机理是调理脾胃，改善脾胃功能运化，改善局部代谢，来达到减肥的目的。中医理论是胃主受纳，脾主运化，脾胃功能失调以后导致胃的受纳功能比较强大，比较善饥多食，但是脾的运化功能失调以后，导致吃进去的营养物质堆积到一起，变成痰，变成湿，储存到肌肉和皮肤组织内，形成一种堆积，导致出现肥胖，针灸可以改善脾胃功能，调节肝脾代谢，从而达到减肥的目的。针灸没有副作用，属于绿色的，可以考虑的一种减肥方法。
***有哪些方法
陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院如针刺、电针、耳穴贴压、穴位埋线，也有部分患者是是用手法推拿治疗。这是根据不同的情况，有的人害怕针，有的人容易过敏，可能不能适应穴位埋线。医生需要根据每个人的体质和不同的状况，为其选择不同的***方法。比如很多上班族没有时间经常到院，每周针灸三次或者五次，治疗的次数不多，埋线就比较适合。一般半个月做一次埋线，三次为一个疗程。因为埋线所用的是蛋白线，但有些过敏体质患者可能不适应蛋白线，为避免出现过敏，不建议此类患者做穴位埋线。此类患者可以做针灸，针灸疗效也比较确定，一个星期现在要求做2-3次，***适应症就更为广泛。所以排除特别虚弱者，一般体质的人都能够适应。
