脸胖脖子粗怎么减肥

脸胖脖子粗可以通过按摩的方法，最好是在每天晚上睡觉的时候按摩一下脖子，按摩一下脸部，可以有效的达到减肥的目的。而且吃中药的时候也要引起注意，尽量减少油腻食物摄入，吃东西的时候经常吃的清淡些，而且一定不要吃得太过油腻。