你好结合具体情况,脖子身体发育会受一定遗传基因影响,而且脖子的结构非常复杂,包含很多重要的组织结构,后面还有重要的颈椎,一般是很难变化。建议您去医院拍个片子,平时睡硬板床,注意避免长期低头。适当增加身体健康锻炼,这样可以减少脖子一些多余脂肪,不会形成又粗又短等,所以还是需要多注意调节,建议你保持良好的心态,不要过于担心。目前这个情况可能需要保持好的心态,