感觉喉咙有沙粒感很可能是慢性的咽喉炎,扁桃体发炎等原因所引起,可以到正规的**医院做详细检查。可以在医生指导下口服头孢等药物来进行消炎,能防止病情的加重,平时适当的喝点胖大海茶叶,罗汉果茶叶,能减轻咽喉部位疼痛的症状。在生活当中要改善饮食,不要吃辛辣刺激的食物。