吃爆米花减肥吗_爆米花吃了减肥吗

减肥不建议多吃爆米花的，因为里面还有铅。建议平时多注意锻炼身体，每天至少慢跑半个小时以上，配合力量运动，控制饮食，少油脂，油炸高热量食物，多吃蔬菜、水果、蛋白等，饮食先减半吧，蔬菜可以稍微多吃，至少坚持一年以上，减肥才见效果。