在办公室坐着怎么减肥

在办公室坐着是没有什么好的减肥办法的，这种情况只能采取服用**物来减肥瘦身。但是服用**物也需要适当的加大运动量，每天都要坚持锻炼，可以在下班之后到健身机构健身，每天加大运动量，可以起到比较好的减肥瘦身的效果。