很多长时间坐办公室的人都会出现肚子上的肉,非常多的情况,如果想要把肚子减掉的话,那么在平常工作的时候可以将电脑放的高一些,然后让自己站起来或者让自己经常的运动,总之在平常生活中,一定要想各种各样的办法让自己动起来。