十天酸奶黄瓜减肥法

十天酸奶黄瓜减肥法有很好的效果，在黄瓜里面含有大量的维生素和一些纤维素，现在还有一些蛋白质，不但有减肥的效果，还能有美颜的功效，酸奶里面含有大量的益生菌，可以有效的促进肠胃蠕动，使肠胃很容易消化，还有通便的作用，同时再加上锻炼，对于减肥会非常的明显。